Você já ouviu falar sobre o Iogurte de Inhame? A cada dia que passa, mais pessoas estão conhecendo e experimentando essa receita deliciosa e nutritiva. Vegano, sem conservantes, pró-biótico, sem…
Agripolis é uma empresa inovadora que desenvolve uma agricultura local por meio da instalação e operação de “fazendas” de produção urbana na cidade de Paris. A instalação é feita em…
Recentemente, alguém perguntou: "Quais seriam algumas coisas simples, mas incríveis?"A simplicidade é fantástica. Como Madre Teresa disse: “Nem todos nós podemos fazer grandes coisas. Mas podemos fazer pequenas coisas…
A estimulação do nervo vago é usada tanto para tratar depressão quanto para epilepsia. Com a estimulação do nervo vago ocorre também uma redução da atividade do sistema límbico do…
Nesse período de Pandemia, a ansiedade vem tomando conta de muitas pessoas. A rotina em algumas cidades foram completamente modificadas e determinados grupos precisam ficar um período maior em isolamento.…
As bananas verdes têm um sabor amargo (devido ao alto teor de taninos) e são difíceis de descascar, mas para reduzir o sabor amargo e amiláceo, você pode cozinhá-las no…
Ujjayi Pranayama é uma técnica de respiração derivada do Yoga, praticada tanto para acalmar a mente quanto para aquecer o corpo. O nome vem do sânscrito, onde "ujjayi" significa "vitorioso"…
A grande coisa sobre meditação é que entramos nas profundezas de nossas almas para descobrir um lugar de paz interior. Portanto, a mediação pode ser praticada por pessoas de diferentes religiões,…
Astangasana, também conhecida como postura dos oito membros ou postura do chaturanga, é uma postura onde o corpo é sustentado pelos pés e mãos, enquanto o queixo, peito, duas mãos,…
Janu Sirsasana ou Postura da Cabeça ao Joelho é uma postura de flexão para a frente que é frequentemente praticada como parte de uma sequência de posturas sentadas. O nome…