Espiritualidade, Natureza,
Saúde, Meditação & Muito mais...
Apenas cinco minutos de caminhada por dia podem ajudar milhões de pessoas a viver mais
Uma descoberta recente trouxe uma mensagem otimista sobre saúde e estilo de vida: pequenos hábitos diários podem ter um impacto
Respiração Percentual – A Prática Ancestral Quase Perdida.
Existe um tipo de respiração que não depende de contar segundos, não exige aparelhos complicados e nem força o corpo
Trocar uma hora de TV por atividade física pode reduzir risco de depressão, mostra estudo
Uma mudança simples na rotina diária pode trazer benefícios importantes para a saúde mental. Um estudo recente com mais de
Caminhadas na natureza podem reduzir significativamente o estresse, aponta estudo recente
Passar um tempo caminhando em ambientes naturais pode trazer benefícios profundos para a saúde mental. Um estudo recente conduzido por
Menina de 12 anos planta 150 mil árvores na Índia e se torna líder em reflorestamento
Prasiddhi Singh, uma garota de apenas 12 anos já plantou mais de 150.000 árvores em todo o país, tornando-se um
Romper as Bolhas Digitais: Expandindo a Consciência Espiritual Além dos Algoritmos
Vivemos imersos em bolhas de filtro — algoritmos que nos alimentam apenas com o que já conhecemos, reforçando crenças e
Mais novidades...
Manter a saúde em dia vai muito além de não estar doente. Saúde é energia, disposição, clareza mental e equilíbrio…
Em meio a um mundo onde a espiritualidade busca novas formas de se expressar, os jogos eletrônicos vêm surgindo como…
O simples ato de tirar os sapatos e pisar na terra pode ser revolucionário para a saúde. Essa prática, conhecida…
Vivemos em uma época de excesso. Excesso de informações, compromissos, estímulos e, principalmente, pensamentos. Muitas vezes, nossa mente se torna…
Teve um dia difícil no trabalho ou um encontro que nunca aconteceu? Não se preocupe—amanhã tudo pode parecer melhor. Segundo…
Venha Experienciar
Redução do Stress, contato com o Eu verdadeiro, aumento de Energia na sua Vida, grupo de estudos, amizades, caridade, fraternidade e muito mais!