“Você não deve perder a fé na humanidade. A humanidade é um oceano; se algumas gotas do oceano estiverem sujas, o oceano não se torna sujo.”

“A diferença entre o que fazemos e o que somos capazes de fazer seria suficiente para resolver a maior parte dos problemas do mundo.”

“Se eu não tivesse senso de humor, já teria cometido suicídio há muito tempo.”

Mahatma Gandhi não precisa de longas apresentações. Todos sabem sobre o homem que liderou o povo indiano à independência do domínio britânico em 1947.

1. Mude a si mesmo.

“Você deve ser a mudança que deseja ver no mundo.”

“Como seres humanos, a nossa grandeza não reside tanto em sermos capazes de refazer o mundo – esse é o mito da era atómica – mas sim em sermos capazes de nos refazermos a nós próprios.”

Se você mudar a si mesmo, mudará seu mundo. Se mudar como pensa, mudará como se sente e quais ações toma. E assim o mundo ao seu redor mudará. Não apenas porque agora você está vendo seu ambiente através de novas lentes de pensamentos e emoções, mas também porque a mudança interna pode permitir que você tome ações de maneiras que não teria feito — ou talvez nem pensado — enquanto estivesse preso em seus antigos padrões de pensamento.

E o problema de mudar seu mundo exterior sem mudar a si mesmo é que você ainda será você  quando alcançar a mudança pela qual se esforçou. Você ainda terá suas falhas, raiva, negatividade, tendências de autossabotagem etc. intactas.

E então, nessa nova situação, você ainda não encontrará o que esperava, pois sua mente ainda está cheia dessas coisas negativas. E se você obtiver mais sem ter algum insight e distância do seu ego, ele pode se tornar mais poderoso. Já que seu ego adora dividir as coisas, encontrar inimigos e criar separação, ele pode começar a tentar criar ainda mais problemas e conflitos em sua vida e no mundo.

2. Você está no controle.

“Ninguém pode me machucar sem minha permissão.”

O que você sente e como reage a algo sempre depende de você. Pode haver uma maneira “normal” ou comum de reagir a coisas diferentes. Mas é basicamente só isso.

Você pode escolher seus próprios pensamentos, reações e emoções para praticamente tudo. Você não precisa surtar, exagerar ou até mesmo reagir de forma negativa. Talvez não todas as vezes ou instantaneamente. Às vezes, uma reação impulsiva simplesmente acontece. Ou um velho hábito de pensamento entra em ação.

E conforme você percebe que ninguém fora de você pode realmente controlar como você se sente, você pode começar a incorporar esse pensamento em sua vida diária e desenvolvê-lo como um hábito de pensamento. Um hábito que você pode tornar mais forte e mais forte ao longo do tempo. Fazer isso torna a vida muito  mais  fácil e prazerosa.

3. Perdoe e deixe para lá.

“Os fracos nunca podem perdoar. O perdão é o atributo dos fortes.”

“Olho por olho só acaba deixando o mundo inteiro cego.”

Combater o mal com o mal não vai ajudar ninguém. E como dito na dica anterior, você sempre escolhe como reagir a algo. Quando você pode incorporar tal hábito de pensamento mais e mais em sua vida, então você pode reagir de uma forma que seja mais útil para você e para os outros.

Você percebe que perdoar e deixar o passado para trás fará um grande serviço a você e às pessoas em seu mundo. E gastar seu tempo em alguma memória negativa não o ajudará depois que você tiver aprendido as lições que pode aprender com essa experiência. Você provavelmente só causará mais sofrimento a si mesmo e se paralisará de agir neste momento presente.

Se você não perdoa, então você deixa o passado e outra pessoa controlarem como você se sente. Ao perdoar, você se liberta desses laços. E então você pode focar totalmente, por exemplo, no próximo ponto.

4. Sem ação você não irá a lugar nenhum.

“Uma onça de prática vale mais do que toneladas de pregação.”

Sem tomar medidas, muito pouco será feito. No entanto, tomar medidas pode ser difícil e trabalhoso. Pode haver muita resistência interna.

E então você pode recorrer à pregação, como diz Gandhi. Ou ler e estudar sem parar. E sentir que está avançando. Mas obtendo pouco ou nenhum resultado prático na vida real.

Então, para realmente chegar onde você quer ir e realmente entender a si mesmo e ao seu mundo, você precisa praticar. Os livros podem, na maioria das vezes, apenas trazer conhecimento. Você tem que agir e traduzir esse conhecimento em resultados e entendimento.

5. Cuide desse momento.

“Não quero prever o futuro. Estou preocupado em cuidar do presente. Deus não me deu controle sobre o momento seguinte.”

A melhor maneira que encontrei de superar a resistência interna que muitas vezes nos impede de agir é permanecer no presente o máximo possível e ser receptivo.

Por quê? Bem, quando você está no momento presente, você não se preocupa com o próximo momento que você não pode controlar de qualquer maneira. E a resistência à ação que vem de você imaginar consequências futuras negativas – ou refletir sobre falhas passadas – de suas ações perde seu poder. E então se torna mais fácil tanto agir quanto manter seu foco neste momento e ter um melhor desempenho.

6. Todos são humanos.

“Eu afirmo ser um simples indivíduo sujeito a errar como qualquer outro mortal. Admito, no entanto, que tenho humildade suficiente para confessar meus erros e refazer meus passos.”

“Não é sensato ter muita certeza da própria sabedoria. É saudável lembrar que o mais forte pode enfraquecer e o mais sábio pode errar.”

Quando você começa a criar mitos sobre as pessoas – mesmo que elas tenham produzido resultados extraordinários – você corre o risco de se desconectar delas. Você pode começar a sentir que nunca conseguiria alcançar coisas semelhantes às que elas alcançaram porque elas são muito diferentes. Então é importante ter em mente que todos são apenas seres humanos, não importa quem sejam.

E eu acho que é importante lembrar que somos todos humanos e propensos a cometer erros. Manter as pessoas em padrões irracionais só criará mais conflitos desnecessários em seu mundo e negatividade dentro de você.

Também é importante lembrar disso para evitar cair no hábito inútil de se culpar pelos erros que cometeu. E, em vez disso, ser capaz de ver com clareza onde errou e o que pode aprender com seu erro. E então tente novamente.

7. Persista.

“Primeiro eles te ignoram, depois riem de você, depois brigam com você, depois você vence.”

Seja persistente. Com o tempo, a oposição ao seu redor vai desaparecer e cair. E sua resistência interna e tendências de autossabotagem que querem te segurar e te manter como você sempre foi vão ficar mais fracas.

Descubra o que você realmente gosta de fazer. Então você encontrará a motivação interna para continuar, continuar e continuar.

Uma razão pela qual Gandhi foi tão bem-sucedido com seu método de não violência foi porque ele e seus seguidores foram muito persistentes. Eles simplesmente não desistiram.

O sucesso ou a vitória raramente virão tão rápido quanto você gostaria. Acho que uma das razões pelas quais as pessoas não conseguem o que querem é simplesmente porque desistem cedo demais. O tempo que elas acham que uma conquista exigirá não é o mesmo tempo que normalmente leva para atingir esse objetivo. Essa crença equivocada vem em parte do mundo em que vivemos. Um mundo cheio de soluções de pílulas mágicas onde a publicidade continuamente nos promete que podemos perder muito peso ou ganhar muito dinheiro em apenas 30 dias.

Por fim, uma dica útil para manter sua persistência é ouvir a terceira citação de Gandhi neste artigo e manter o senso de humor. Isso pode aliviar as coisas nos momentos mais difíceis.

8. Veja o lado bom das pessoas e ajude-as.

“Eu olho apenas para as boas qualidades dos homens. Não sendo eu mesmo impecável, não presumirei sondar as falhas dos outros.”

“O homem se torna grande exatamente na medida em que trabalha para o bem-estar de seus semelhantes.”

“Suponho que liderança antigamente significava músculos; mas hoje significa se dar bem com as pessoas.”

Há sempre algo bom nas pessoas. E coisas que podem não ser tão boas. Mas você pode escolher em quais coisas focar. E se você quer melhorar, então focar no que há de bom nas pessoas é uma escolha útil. Também torna a vida mais fácil para você, pois seu mundo e seus relacionamentos se tornam mais agradáveis ​​e positivos.

E quando você vê o bem nas pessoas, fica mais fácil se motivar a ser útil a elas. Ao ser útil a outras pessoas, ao dar-lhes valor, você não apenas torna suas vidas melhores. Com o tempo, você tende a receber o que dá. E as pessoas que você ajuda podem se sentir mais inclinadas a ajudar outras pessoas. E assim vocês, juntos, criam uma espiral ascendente de mudança positiva que cresce e se torna mais forte.

9. Seja congruente, seja autêntico, seja você mesmo.

“Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia.”

“Sempre mire na harmonia completa de pensamento, palavra e ação. Sempre mire na purificação de seus pensamentos e tudo ficará bem.”

Acho que uma das melhores dicas para melhorar suas habilidades sociais é se comportar de maneira congruente e se comunicar de forma autêntica. As pessoas parecem realmente gostar de comunicação autêntica. E há muito prazer interior a ser encontrado quando seus pensamentos, palavras e ações estão alinhados. Você se sente poderoso e bem consigo mesmo.

Quando palavras e pensamentos estão alinhados, isso transparece na sua comunicação. Porque agora você tem sua tonalidade de voz e linguagem corporal – alguns dizem que são mais de 90 por cento da comunicação – em alinhamento com suas palavras.

Com esses canais alinhados, as pessoas tendem a realmente ouvir o que você está dizendo. Você está se comunicando sem incongruência, mensagens confusas ou talvez um tipo de falsidade.

Além disso, se suas ações não estiverem alinhadas com o que você está comunicando, então você começa a ferir sua própria crença no que você pode fazer. E a crença de outras pessoas em você também.

10. Continue a crescer e evoluir.

“O desenvolvimento constante é a lei da vida, e um homem que sempre tenta manter seus dogmas para parecer consistente se coloca em uma posição falsa.”

Você pode sempre melhorar suas habilidades, hábitos ou reavaliar suas avaliações. Você pode ganhar uma compreensão mais profunda de si mesmo e do mundo.

Claro, você pode parecer inconsistente ou como se não soubesse o que está fazendo de vez em quando. Você pode ter problemas para agir de forma congruente ou se comunicar autenticamente. Mas se não fizer isso, você irá, como diz Gandhi, se levar a uma posição falsa. Um lugar onde você tenta manter ou se apegar às suas velhas visões para parecer consistente enquanto percebe interiormente que algo está errado. Não é um lugar divertido para se estar. Escolher crescer e evoluir é um caminho mais feliz e útil a seguir.

Fonte: https://www.dailygood.org/story/466/gandhi-s-10-rules-for-changing-the-world-henrik-edberg/