Nesse período de Pandemia, a ansiedade vem tomando conta de muitas pessoas. A rotina em algumas cidades foram completamente modificadas e determinados grupos precisam ficar um período maior em isolamento.…
O sono é um estado fisiológico fundamental para a saúde e bem-estar geral, desempenhando um papel crucial em várias funções corporais e cerebrais. É durante o sono que o corpo…
PS: Com todo amor e carinho.Quando nos encontramos em uma situação difícil, tudo ao nosso redor parece não fazer mais sentido. Um desânimo toma conta e as nossas forças…